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Una familia puede más que la COVID-19

Entrevista a Borja Vilaseca

Entrevista a Carmen Cabezas

Celebrar el Día Internacional de la Salud con la COVID-19 en nuestras vidas es difícil pero a la vez, necesario. Porque en estos momentos, más que nunca, debemos seguir compartiendo hábitos saludables y no olvidar el bienestar de nuestras familias durante el confinamiento. De todo esto y más hablamos con la Dra. Carmen Cabezas en la entrevista de Tomando Conciencia.

¿Qué hemos aprendido con el COVID-19?

Nos ha cambiado la vida de la noche a la mañana. Después de más de tres meses, seguimos enfrentándonos a un virus que registra cifras récords y no entiende de banderas, género o edad. Pero, ¿qué hemos aprendido?

Entrevista a David Bueno

¿Qué sabes de tu cerebro? ¿Alguna vez te has preguntado lo que hace mientras tú duermes? Hablamos con el biólogo y genetista David Bueno sobre inteligencia, aprendizaje y la escuela del futuro.

Dime cómo cenas y te diré cómo descansarás

Entrevista a Pedro García Aguado

Hablamos con Pedro García Aguado sobre sobre cómo los menores deberían usar el dispositivo móvil y también nos centramos en un tema que nos preocupa a todos: **el ciberacoso en las aulas.

Tu momento del día, sin pantallas

Los atascos de tráfico no solo ocurren en la carretera. También en tu mente pero entonces recibe otro nombre: ruido mental y ocurre cuando pensamientos o ideas se instalan en nuestro cerebro y lo sobrecargan. El teléfono, los correos electrónicos que esperan ser abiertos, el ritmo frenético del día a día. Todo esto tampoco ayuda a silenciar ese ruido mental. Pero, ¿y si pudieras parar un momento? O mejor, ¿y si pudieras apagar las pantallas de los dispositivos electrónicos?

Entrevista a María Salvatierra

Hablamos con María Salvatierra de higiene ecológica. Para ella, es uno de los caminos que nos permite alcanzar el bienestar integral pero además, es una cuestión de sentido común. Si reciclamos plástico pero no nos limpiamos con productos naturales, nuestro estilo de vida pierde coherencia.

La higiene ecológica: un acuerdo increíble entre el planeta y tú

Si intentamos comer de forma ecológica y con productos de proximidad, si buscamos ropa con menos huella de residuos, si consumimos menos y reutilizamos más... ¿por qué dejar de ser coherentes en términos de higiene?

¿Cómo empezarías una dieta sostenible?

En pleno mes de septiembre, todo el mundo habla de volver pero nosotros te proponemos empezar. Empezar a elegir el verde. A pensar globalmente y a comer localmente. Empezar a apostar por la sostenibilidad. A cuidarte y a descubrir un estilo de vida que ya no quieras dejar. Empezar y preguntarte, ¿por qué no he empezado antes?

Del agua a la vida

Reconciliarse con el móvil

Los hábitos saludables y sostenibles te acompañan en verano

Jugamos el partido por la inclusión social

Hace unos días, celebramos uno de los partidos de futbol más importantes para la sociedad: el de la inclusión social. Y tú, ¿juegas con nosotros?